बुढ़ापे तक शरीर को जवान बनाए रखती है ये एक चीज; रोज सिर्फ 1 खाने से बीमारियां रहेंगी हमेशा दूर
कौन नहीं चाहता कि वो हमेशा जवान बना रहे? लेकिन कहते हैं…
पर्स में बनाकर रख लें अजवाइन मेथी का ये चूर्ण: खाते ही मिलेगा आराम; गैस एसिडिटी से तुरंत मिलेगा छुटकारा
अनहेल्दी खाने से एसिडिटी (Acidity) यानि अपच की समस्या काफी बढ़ गई…
आखिर पैर हिलाना क्यों हैं बुरी बात; अपशकुन ही नहीं माइंड से जुड़ा है कनेक्शन
बैठे-बैठे पैर हिलाते हैं तो फौरन घर में मौजूद दादी-नानी या उम्र…
बार-बार उल्टी आना या जी मिचलाना लिवर डैमेज के हो सकते हैं संकेत; बिना देरी किए शरीर में इन 5 बदलावों पर जरूर गौर करें
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सारे अंगों का हेल्दी और फिट…
क्या सर्दियों में सच में बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? डॉक्टर से जानें किन लोगों को होता है सबसे ज़्यादा खतरा
हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या है और खानपान में गड़बड़ी व…
किस विटामिन की कमी से कांपने लगते हैं हाथ? शरीर में दिख रहे हैं ये लक्षण, तो हो जाएं सावधान
जब भी बॉडी में किसी भी पोषक तत्व की कमी पैदा होती…
खाली पेट शहद में लहसुन डुबोकर खाने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे; जानें एक दिन में कितना खाएं?
आमतौर पर हर घर में शहद और लहसुन का इस्तेमाल किया जाता…
सर्दियों में सुबह जल्दी नहीं इस वक्त वॉक करना होता है फायदेमंद; डॉक्टर देते हैं सलाह
सुबह की 1 घंटे की वॉक शरीर को स्वस्थ रखने और दिल…
सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर भगाने में मददगार ये ड्राई फ्रूट, याददाश्त बढ़ाने में ही नहीं
बादाम में पौष्टिक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है जो…
