Alcohol benefits: शराब पर शोध होते रहते हैं और शराब के नुकसान सामने आते रहते हैं, लेकिन हाल ही में कुछ ऐसे शोध हुए हैं जिनसे पता चला है कि शराब पीने से जहां हमारी सेहत को नुकसान पहुंचता है, वहीं दूसरी ओर इसके कई फायदे भी हैं जिनके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। आज हम उन्हीं के बारे में जानने जा रहे हैं।
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हृदय रोगों का खतरा कम होता है
हाल ही में शराब को लेकर एक बड़ी यूनिवर्सिटी में एक शोध हुआ और उस शोध में पाया गया कि “सीमित मात्रा” में शराब पीने से अच्छे कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol- HDL) का स्तर बढ़ता है जो हृदय को बीमारियों से बचाता है। सीमित मात्रा में शराब पीने से इंसुलिन में बेहतर संवेदनशीलता होती है जो रक्त के थक्के बनाने वाले कारकों पर असर डालती है। इससे हृदय की धमनियों, गर्दन और मस्तिष्क को ब्लॉक करने वाले थक्के नहीं बनते और दिल के दौरे का खतरा भी कम होता है।
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Alcohol benefits: बढ़ती है उम्र
इसके साथ ही एक और शोध से पता चला है कि जो पुरुष कभी-कभार शराब पीते हैं और दिन में कम से कम दो ड्रिंक पीते हैं और जो महिलाएं दिन में एक या डेढ़ ड्रिंक पीती हैं, उनमें मृत्यु का खतरा 18 प्रतिशत कम हो जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, “खाने के दौरान थोड़ी मात्रा में शराब पीना वास्तव में पीने का सही तरीका है।
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इससे कामेच्छा भी बढ़ती है।
एक नए शोध में पाया गया है कि जिस तरह रेड वाइन दिल की बीमारियों के लिए फायदेमंद है, उसी तरह शराब पीने से नपुंसकता में भी सुधार होता है। जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में प्रकाशित 2009 के एक अध्ययन के अनुसार, शोधकर्ताओं ने पाया कि शराब पीने वालों में नपुंसकता की समस्या 25 से 30 प्रतिशत कम हो गई।
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Alcohol benefits: सर्दी नहीं लगती
कार्नेगी मेलन यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान विभाग के अनुसार, धूम्रपान करने से सर्दी लगने की
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संभावना बढ़ जाती है, जबकि सीमित मात्रा में शराब पीने से सर्दी लगने की संभावना कम हो जाती है।
यह अध्ययन 1993 में 391 वयस्कों के साथ किया गया था। न्यूयॉर्क टाइम्स के अनुसार, 2002 में,
स्पेनिश शोधकर्ताओं ने पाया कि हर हफ्ते आठ से 14 गिलास वाइन पीने से, खासकर रेड वाइन पीने से,
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मौसम बदलने से होने वाली सर्दी और खांसी में 60 प्रतिशत की कमी आती है। पित्त की पथरी की
कमी होती है। ऐसा शराब के एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण होता है।
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पित्त की पथरी के जोखिम को कम करता है।
ईस्ट एंग्लिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार, प्रतिदिन दो गिलास शराब पीने से पित्त पथरी का
खतरा कम हो जाता है। लेकिन हमेशा ध्यान रखें कि अत्यधिक शराब पीने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
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Alcohol benefits: मधुमेह की संभावना कम हो जाती है।
एक डच अध्ययन के अनुसार, स्वस्थ वयस्क जो प्रतिदिन एक से दो गिलास शराब पीते हैं, उनमें टाइप
2 मधुमेह विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में कम होती है जो बिल्कुल भी शराब नहीं पीते हैं