Baby Sleep In AC: कुछ लोग बिना किसी जानकारी के नवजात शिशुओं को एसी में सुला देते हैं। कई बार ऐसा करना उनकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इस दौरान कमरे और एसी के तापमान का भी ध्यान रखना चाहिए। दरअसल, बच्चों की त्वचा थोड़ी संवेदनशील होती है, जो कई बार एसी की सीधी हवा झेलने में कारगर साबित नहीं होती है। इसलिए आप अपने बच्चे को एसी में सुलाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। आइए जानते हैं इसके बारे में बाल रोग विशेषज्ञ सैयद मुजाहिद हुसैन (Drh five) से।
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बच्चे को एयर कंडीशन में सोना चाहिए या नहीं?
डॉ. हुसैन के मुताबिक, बच्चों को एसी में सुलाना न सिर्फ सामान्य है बल्कि सुरक्षित भी है। लेकिन इस दौरान आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखना चाहिए. इस दौरान आपको कमरे के साथ-साथ बाहर के तापमान का भी ध्यान रखना होगा। ऐसे में यह आपके शहर या घर के अंदर के तापमान पर भी निर्भर करता है। हालाँकि, आमतौर पर अपने बच्चे को सुलाते समय आपको अपने कमरे में एसी का तापमान 23 से 27 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं रखना चाहिए।
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Baby Sleep In AC: इन बातों का रखें ध्यान
बच्चों को एसी में सुलाते समय आपको बच्चे के शरीर को ढककर रखना होगा। ऐसे में बच्चे के शरीर
को किसी कपड़े से ढक दें। इस दौरान आपको बच्चे को एसी की सीधी हवा से बचाना होगा। इस दौरान
बच्चे के चेहरे और सिर पर हवा नहीं लगनी चाहिए। एसी में रहने से बच्चे को नमी भी हो सकती है,
इसलिए ऐसी स्थिति में बच्चे के शरीर पर मॉइस्चराइजर लगाएं। एसी चलाने से पहले आपको
उसकी सर्विसिंग का भी ध्यान रखना होगा, ताकि हवा ठीक से आने के साथ ही धूल-मिट्टी
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Baby Sleep In AC: ज्यादा AC में रहने के नुकसान
- बहुत अधिक एसी में रहने से कभी-कभी डिहाइड्रेशन के साथ-साथ त्वचा भी शुष्क हो सकती है।
- एसी के अधिक संपर्क में रहने से बच्चों को सांस लेने में भी दिक्कत हो सकती है।
- कई बार एसी की सीधी हवा के कारण बच्चों को सिरदर्द की समस्या हो सकती है।
- ऐसे में कई बार बच्चा फिजिकल एक्टिविटी भी कम कर देता है।
