Cancer Prevention: भारत के स्वास्थ्य पर एक ताज़ा अध्ययन की रिपोर्ट चिंताजनक है. देश में गैर-संचारी रोग तेजी से बढ़ रहे हैं, खासकर कैंसर के मामले बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024 के लिए अपोलो हॉस्पिटल्स द्वारा जारी इस रिपोर्ट में भारत को ‘कैंसर कैपिटल’ का नाम दिया गया है। चिंता की बात यह है कि कैंसर के मामले विश्व औसत की तुलना में तेजी से बढ़ रहे हैं।
टीओआई की रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में एक तिहाई लोग प्री-डायबिटिक, दो तिहाई लोग प्री-हाइपरटेंशन और दस में से एक व्यक्ति डिप्रेशन से पीड़ित हैं। कैंसर, मधुमेह, हृदय रोग और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं सहित ये गंभीर बीमारियाँ चिंताजनक स्तर तक पहुँच रही हैं और देश के स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव डाल रही हैं।
7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024 पर जारी रिपोर्ट से पता चला कि 2020 में भारत में 14 लाख लोगों को कैंसर था और 2025 तक यह संख्या बढ़कर 15.7 लाख होने की उम्मीद है।
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देश में क्यों बढ़ रहे हैं कैंसर के मामले?
आईसीएमआर) और एनसीडीआईआर के मुताबिक, भारत में कैंसर के मामले पिछले कुछ सालों में लगातार बढ़ रहे हैं। रिपोर्ट में कहा गया है कि भारत में कैंसर के इतने मामले होने के कई कारण हैं। ये कारण हमारी जीवनशैली, पर्यावरण और आर्थिक-सामाजिक स्थिति से जुड़े हैं। सिगरेट और अन्य तंबाकू उत्पादों के सेवन से फेफड़े, मुंह और गले के कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है।
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Cancer Prevention: जहरीला प्रदूषण और मोटापा भी जिम्मेदार है
इसके अलावा वाहनों और उद्योगों से होने वाले प्रदूषण से हवा में जहरीले तत्व फैलते हैं,
जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इस प्रदूषण से देश की बड़ी आबादी प्रभावित होती है।
खान-पान की आदतें भी इसका एक बड़ा कारण है। अधिक डिब्बाबंद और प्रसंस्कृत भोजन खाने और शारीरिक गतिविधि कम करने से मोटापा बढ़ रहा है। मोटापा स्तन कैंसर, पेट कैंसर और गर्भाशय कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।
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कैंसर का शीघ्र पता लगाने में कठिनाइयाँ
कैंसर के लक्षणों के बारे में कम जागरूकता और बड़े पैमाने पर स्क्रीनिंग कार्यक्रमों की कमी के कारण कैंसर का जल्दी पता नहीं चल पाता है।
इस वजह से अक्सर बीमारी का पता देर से चलता है, जिससे इलाज में दिक्कत आती है।
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खासकर ग्रामीण इलाकों में यह समस्या और भी गंभीर हो जाती है, जहां अच्छी स्वास्थ्य सुविधाएं कम हैं।
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कैंसर के बारे में जानकारी का अभाव
आर्थिक एवं सामाजिक असमानताएँ भी इस समस्या को बढ़ाती हैं।
गरीब समुदायों के लिए अच्छी स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त करना कठिन है।
कैंसर के बारे में सही जानकारी का अभाव और समाज में कैंसर के बारे में गलत धारणाएं भी इलाज में देरी का कारण बनती हैं।
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Cancer Prevention: कैंसर से बचाव के उपाय
- तम्बाकू छोड़ो
- स्वस्थ वजन बनाए रखें
- स्वस्थ आहार खायें
- धूप से बचें
- एचपीवी और हेपेटाइटिस बी का टीका लगवाएं
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- शराब का सेवन सीमित करें
- नियमित जांच करवाएं
- तनाव का प्रबंधन करो
- व्यक्तिगत जोखिम कारकों और चिकित्सा इतिहास के आधार पर डॉक्टर से परामर्श करना
- अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है।
- यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता।
- अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
