Health Tips: कब्ज की समस्या से हैं परेशान तो इन घरेलू नुस्खों से मिलेगा तुरंत आराम; बिना ज़ोर लगाए आसानी से निकल जाएगी आंतों की गंदगी
कब्ज की समस्या में स्टूल पास करने के दौरान मरीजों को काफी…
डायबिटीज के मरीज के लिए तनाव है सबसे बड़ा किलर; जानिए ऐसी स्थिति में क्या करें?
अगर आप जरूरत से ज्यादा तनाव लेते हैं तो इससे आपकी पूरी…
Health Tips: कैल्शियम की कमी की वजह से शरीर में दिखाई देने वाले लक्षण
शरीर और सेहत को दमदार बनाए रखने के लिए कैल्शियम जैसा पोषक…
Health Tips: वजन घटाने के चक्कर में रोज खाते हैं चिया सीड्स; तो झेलने पड़ सकते हैं ये नुकसान
मोटापा घटाने के लिए चिया सीड्स को असरदार माना गया है। पोषक…
दिनभर खत्म नहीं होगी एनर्जी; नाश्ते में खाएंगे 2 खजूर तो इन बीमारियों से बचे रहेंगे हमेशा
नाश्ते में हेल्दी चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी…
स्वाद से लेकर सेहत तक का रखते हैं ख्याल; प्याज से जुड़े ये हैक्स हैं बेहद कमाल
रसोई में रखी प्याज ग्रेवी का स्वाद बढ़ाने से लेकर बालों की…
खाली पेट दूध के साथ खाएं ये पीला फल! बीपी कंट्रोल करने में है असरदार; जानिए कैसे करें सेवन
सुबह खाली पेट फलों का सेवन बड़ा ही सोच-समझकर करने की जरूरत…
Morning Walk Benefits: सौ दवाओं से ज्यादा असरदार है सुबह की वॉक; जानिए कितनी देर और किस गति से चलना होगा फायदेमंद
आजकर डॉक्टर्स फिटनेस पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। रोजाना कुछ…
सुबह खाली पेट पीने से साफ हो जाएगा पूरा शरीर; आईये जानते है कब और कितनी मात्रा में पिए पानी
स्वाद के चक्कर में कई बार हम ऐसी चीजें खा लेते हैं…
