चट्टान की तरह जमा यूरिक एसिड को भी पूरी तरह साफ कर देगी ये चटनी; ठंड में नहीं सताएगा जोड़ों का दर्द
सर्दियां आते ही जोड़ों का दर्द, गठिया और यूरिक एसिड का पेन…
उम्र के हिसाब से क्या होना चाहिए आपके सोने का समय; आइए जानते है सही जवाब
व्यक्ति को अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रखने के…
रोज 45 मिनट की वॉक करने से कितने दिन में वजन कम होगा; जानिए एक दिन में कितनी कैलोरी बर्न होंगी
वजन घटाने के लिए आजकल कई तरह की फिटनेस एक्टिविटीज का चलन…
एक्सरसाइज करते वक्त क्या जरूरी है शूज पहनना; जानें कैसे चुनें सही जूता
एक्सरसाइज करने के लिए जब घर से बाहर जिम में जाते हैं…
सुबह खाली पेट पी लें करी पत्ता का जूस; औषधीय गुणों से है भरपूर
आयुर्वेद में करी पत्ता को औषधि माना गया है। खास बात ये…
वजन कम करने के लिए ये एक्सरसाइज हैं फायदेमंद; कुछ ही दिनों में मिलेगा बेहतरीन रिजल्ट
इन दिनों देश दुनिया में ज़्यादातर लोग मोटापे का शिकार हो रहे…
