Tea Reheat Side Effects: हममें से कई लोग ऐसे हैं जो कम से कम एक बार चाय जरूर बनाते हैं. लेकिन आप इसे बार-बार गर्म करके पीते हैं और आपकी ये आदत आपकी सेहत और स्वाद दोनों खराब कर देती है. हम चाय क्यों पीते हैं? जिससे आप खुद को तरोताजा महसूस कर सकें।
जिस स्वाद के लिए आप चाय पीते हैं वह स्वाद दोबारा गर्म करते ही खराब हो जाता है। शायद आपको पता न हो लेकिन ज्यादा देर तक रखी हुई चाय में मेलेनिन का स्त्राव बहुत अधिक मात्रा में होता है जिससे चाय का स्वाद कड़वा हो जाता है।
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चाहे बारिश हो, चाहे ठंड हो,
थकान हो, सिरदर्द हो या आलस्य, इन सबका विकल्प है चाय। आमतौर पर सर्दी के मौसम में हर परिवार में दो से तीन बार चाय बनाई जाती है। इस दौरान एक चीज जो हर घर में देखने को मिलती है वो ये कि लोग ठंडी चाय को दोबारा गर्म करके पीते हैं. ऐसा करना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. आइए जानते हैं ठंडी चाय को दोबारा गर्म करके पीने से हमारे शरीर को क्या नुकसान होता है।
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Tea Reheat Side Effects: ये बीमारियाँ होती हैं
जब आप चाय को दोबारा गर्म करके पीते हैं तो चाय के सभी गुण और अच्छे यौगिक बाहर आ जाते हैं। ठंडी चाय
को दोबारा गर्म करके पीने से दस्त, उल्टी, ऐंठन और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
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रखी हुई चाय में बैक्टीरिया आ जाते हैं
अगर आप एक बार बनी हुई चाय को लंबे समय तक रखते हैं तो उसमें बैक्टीरिया का संक्रमण हो जाता है।
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ऐसे में इस चाय को दोबारा गर्म करके पीना हमारे शरीर के लिए हानिकारक होता है।
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Tea Reheat Side Effects: टैनिन रिलीज
अगर आप चाय को दोबारा गर्म करके पीते हैं तो इससे टैनिन निकलता है जिससे चाय का स्वाद कड़वा हो जाता है।
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ऐसे में यह न सिर्फ आपके मुंह का स्वाद बिगाड़ देगा बल्कि आपकी सेहत को भी नुकसान पहुंचाएगा।
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इस बात का ध्यान रखें
- –अगर आपको चाय बनाए 15 मिनट ही बीते हैं तो आप चाय को दोबारा गर्म करके पी सकते हैं. ऐसा
- तभी करें जब कोई दूसरा विकल्प न हो
- -कभी भी खाली पेट चाय न पिएं क्योंकि इससे एसिडिटी की समस्या हो सकती है। अगर आपको सुबह चाय
- पीने की आदत है तो इसके साथ कुछ हल्का-फुल्का खाएं।
- -कोशिश करें कि जितनी जरूरत हो उतनी ही चाय बनाएं
