Vitamin B12 deficiency क्या विटामिन बी12 की कमी होने पर भी गर्भधारण TV Sandesh Bharat

Vitamin B12 deficiency: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यापक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। अगर कुछ पोषक तत्वों की कमी हो जाए तो कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। इन्हीं महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में विटामिन बी12 शामिल है। विटामिन बी12 हमारे शरीर के कई कार्यों को बेहतर तरीके से करने में मददगार हो सकता है।

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यह लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण,

तंत्रिका तंत्र के कार्यों और डीएनए के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा गर्भावस्था के दौरान भी इसके कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं। शरीर में विटामिन बी12 की कमी से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन सवाल यह उठता है कि क्या इस विटामिन की कमी होने पर भी गर्भधारण किया जा सकता है या नहीं?

कमी कई बार अस्थायी बांझपन का कारण बन सकती है। इसकी कमी से कुछ महिलाओं को गर्भधारण

करने में परेशानी हो सकती है। आमतौर पर इसकी कमी को पूरा करने से गर्भधारण बेहतर होता है।

हो सकती हैं, इसलिए गर्भधारण करने से करीब 12 हफ्ते पहले डॉक्टर महिलाओं के शरीर में इसकी कमी

के बारे में जानते हैं और कुछ सप्लीमेंट्स लेने की सलाह भी देते हैं. ताकि भविष्य में कोई समस्या न आए.

साथ ही विटामिन बी12 की पूर्ति की जा सके.

इसके लिए डॉक्टर आपको कई तरह के खाने की सलाह भी दे सकते हैं. क्या कुछ अन्य पोषक

तत्वों की कमी की जांच की जाती है? डॉक्टर का कहना है कि गर्भधारण करने से पहले न सिर्फ विटामिन

बी12 की कमी का पता लगाया जाता है बल्कि महिलाओं में ओमेगा-3 फैटी एसिड, फोलिक एसिड,

विटामिन डी आदि की भी जांच की जाती है. ताकि गर्भधारण से पहले शरीर में इसकी कमी की भरपाई की जा सके.