Benefits Of Gram Flour For Skin: बेसन आमतौर पर हर भारतीय रसोई में पाया जाता है। बेसन का उपयोग लंबे समय से नमकीन और मीठे दोनों तरह के व्यंजन बनाने में किया जाता रहा है। इस पदार्थ का उपयोग ज्यादातर सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है, खासकर त्वचा को साफ करने के लिए। मां का कहना है कि बेसन हर प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद है। इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। इसलिए चमकती त्वचा पाने के लिए कभी-कभार बेसन से स्नान भी कर सकते हैं।
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त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है बेसन
जर्नल ऑफ नेचुरल रेमेडीज के अनुसार, बेसन चने को पीसकर बनाया जाता है।
बेसन प्रोटीन, लिनोलिक एसिड जैसे असंतृप्त फैटी एसिड और राइबोफ्लेविन जैसे विटामिन से भरपूर होता है। यही कारण है कि यह भारतीय व्यंजनों का एक प्रमुख हिस्सा है। बेसन सुंदरता भी बढ़ाता है।
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Benefits Of Gram Flour For Skin: विषाक्त पदार्थों को हटाता है
जर्नल ऑफ नेचुरल रेमेडीज़ के अनुसार, त्वचा से सतह की गंदगी और विषाक्त पदार्थों को हटाता है।
सीबम स्राव को संतुलित करता है
त्वचा के पीएच को संतुलित करता है
यह त्वचा की नमी बरकरार रखता है और मुलायम बनावट बनाता है
एक समान रंगत प्रदान करते हुए एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है
हर प्रकार की त्वचा को चमकदार बना सकता है (besan for Glowing Skin)
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यहां बेसन स्नान करने के 4 प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं
बेसन को गुलाब जल से स्नान कराएं
गुलाब जल न सिर्फ चेहरे के दाग-धब्बे हटाने में मदद करता है बल्कि त्वचा को चमकदार भी बनाता है।
बेसन के साथ मिलाने पर इसके फायदे बढ़ जाते हैं। सबसे पहले आधी बाल्टी गुनगुना पानी लें। –
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इसमें 2 बड़े चम्मच बेसन डालकर मिलाएं. इसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाकर हाथ, पैर और पूरे शरीर पर लगाएं। धीरे-धीरे पूरे शरीर की त्वचा को रगड़ें।
इससे मृत त्वचा कोशिकाएं निकल जाएंगी. त्वचा को साफ करने के बाद स्नान करें। इसके बाद यह आपको मिल जाएगा.
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Benefits Of Gram Flour For Skin: नींबू के रस के साथ बेसन स्नान
नींबू का रस एक बेहतरीन ब्लीचिंग एजेंट है। इसमें मौजूद साइट्रिक एसिड चेहरे और शरीर पर मौजूद अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
एक कटोरे में 2 बड़े चम्मच बेसन पाउडर लें. इसमें बराबर मात्रा में 2 बड़े चम्मच जौ का पाउडर भी मिला लें.
इसमें 1 चम्मच हल्दी पाउडर और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं.
पेस्ट बनाने के लिए इसमें दही मिलाएं. इस घोल को चेहरे, हाथ-पैर, गर्दन, कंधे, कोहनियों के साथ-साथ पूरे शरीर पर लगाएं।
एक बार जब यह सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें।
चमकदार त्वचा पाने के लिए इसे एक हफ्ते तक हर दूसरे दिन इस्तेमाल किया जा सकता है।
ककड़ी के रस के साथ बेसन स्नान
अगर आपकी त्वचा धूप के कारण टैन हो गई है तो बेसन में ताजा खीरे का रस और हल्दी मिलाएं।
टैन से छुटकारा पाने के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है। ये तीन पदार्थ त्वचा को साफ करने के लिए जाने जाते हैं।
2 बड़े चम्मच बेसन पाउडर में एक बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर मिलाएं.
इसमें 1 चम्मच हल्दी पाउडर और 1 चम्मच खीरे का रस मिलाएं.
आप चाहें तो इसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की भी मिला सकते हैं।
सभी चीजों को मिलाकर आधी बाल्टी गुनगुने पानी में डाल दीजिए.
इसे अपने चेहरे के साथ-साथ पूरे शरीर की त्वचा पर भी लगाएं।
इसे धीरे-धीरे अपने हाथों से अच्छे से रगड़ें। आधे घंटे बाद इसे साफ कर लें और नहा लें।
Benefits Of Gram Flour For Skin: बेकिंग सोडा के साथ बेसन स्नान
बेकिंग सोडा में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो सीबम उत्पादन को कम करते हैं।
ये मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करते हैं।
1 कप पानी में 3-4 चुटकी बेकिंग सोडा मिलाएं। इसमें 2 बड़े चम्मच बेसन और एक चम्मच हल्दी मिला लें.
इसे आधी बाल्टी पानी में घोल लें. इससे चेहरे समेत पूरी त्वचा को धोएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में इसे अच्छे से धो लें (चमकदार त्वचा के लिए बेसन का स्नान करें)।
